Schlafstörungen behandeln: Ursachen erkennen, Schlaf verbessern, per Videosprechstunde

Ein- und Durchschlafprobleme haben oft konkrete, behandelbare Ursachen. Diagnostik und Therapie erfolgen per Videosprechstunde.

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Kurz zusammengefasst

  • Chronische Schlafstörungen wirken sich auf Schmerzempfinden, Stimmung, Immunsystem und Konzentration aus.
  • Unterschieden werden u. a. Ein- und Durchschlafstörungen sowie stressbedingter Schlafverlust.
  • Zur Diagnostik gehört der Ausschluss körperlicher Ursachen wie Schilddrüse, Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom.
  • Medikamente werden gezielt und zeitlich begrenzt eingesetzt, nicht als Dauerlösung.
  • Die Abklärung läuft bei NOVAMED per Videosprechstunde, mit Schwerpunkt Frankfurt/Rhein-Main und Berlin, bundesweit.

Formen

  • Einschlafstörung: Grübeln, innere Anspannung, kein Abschalten trotz Erschöpfung
  • Durchschlafstörung: Häufiges Aufwachen, langes Wachliegen, zu frühes Erwachen
  • Stressbedingter Schlafverlust: Das Nervensystem bleibt in Alarmbereitschaft

Behandlung

  • Körperliche Ursachen abklären (Schilddrüse, Schlafapnoe, Restless Legs)
  • Schlafhygiene und Verhaltensänderung als erster Schritt
  • Stressbehandlung, wenn psychische Belastung die Ursache ist
  • Medikamente gezielt und zeitlich begrenzt, nicht als Dauerlösung
Carina Kulik

Carina Kulik

Psychosomatik & Schmerzmedizin · 8+ Jahre Erfahrung · Telemedizin bundesweit

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